Votre enfant a des difficultés à s’endormir après avoir regardé une série, un dessin-animé ou joué sur un écran ?
Vous voulez l’aider à s’endormir plus facilement ?
Les écrans changent la chimie du cerveau, ce qui retarde l’endormissement, augmente les réveils nocturnes, rend le sommeil plus superficiel.
Avec Howlit sans écran, votre enfant retrouvera l'apaisement pour s’endormir
Un apaisement immédiat
Une protection retrouvée
Un endormissement rapide
Pourquoi il est important d’apaiser le mental de votre enfant après une exposition aux écrans pour bien dormir ?
L’exposition aux écrans en soirée stimule fortement le cerveau.
La lumière bleue retarde la sécrétion naturelle de mélatonine (hormone du sommeil), tout en maintenant une activité cérébrale intense. Résultat : même fatigué, l’enfant reste en “mode éveil”, incapable de trouver le calme nécessaire à l’endormissement.
Même si vous cherchez à limiter sa consommation d’écrans, parfois il n’a juste pas le choix de les utiliser comme avec l’intégration des écrans dans les apprentissages scolaires ;
HOWLIT SANS ECRAN aide l’enfant à déconnecter en douceur après une exposition aux écrans, à apaiser son système nerveux pour préparer son cerveau au sommeil, à recréer une routine saine qui favorise un endormissement rapide et serein.
Grâce à ce rituel apaisant et cet audio adapté, votre enfant trouve en lui les ressources pour gommer les impacts négatifs des écrans pour lui permettre de s’endormir rapidement
Quels risques à ne pas apaiser son mental après les écrans quand votre enfant doit dormir ?
Des problèmes de sommeil persistants
Plus il va grandir, plus il sera utilisera des écrans. L’enjeu est de lui donner des clés dès aujourd’hui
Un impact sur sa santé physique et mentale
Fatigue, anxiété, instabilité émotionnelle,…
Une concentration et des performances amoindries
Écrans + fatigue = accentuation des problèmes de concentration
Une solution complète qui vous accompagne pour des nuits sécurisées et apaisées dans son lit
sommeil
explicative
conseil
personnalisé
Comment fonctionne la solution Howlit sans écran ?
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Ensemble, nous lisons la fiche conseil et adaptons son environnement de sommeil
Mon enfant écoute son audio chaque soir pendant 3 semaines minimum
Nous notons son endormissement le matin ou avant la nouvelle écoute du soir
