Votre enfant se réveille la nuit ?
Il a besoin de se détendre pour mieux gérer son stress et vous souhaitez l’aider à s’apaiser ?
Le stress augmente les réveils nocturnes chez près d’1 enfant sur 2.
Avec Se rendormir Howlit sans stress, votre enfant retrouve l’apaisement nécessaire pour se rendormir et finir sa nuit détendu
Un apaisement immédiat
La capacité à se rendormir rapidement
Une diminution du stress dans la durée
Pourquoi il est important de baisser son niveau de stress pour qu’il retrouve le sommeil et le fil de sa nuit ?
Le stress est l’une des premières causes des soirées compliquées et des nuits hachées. Le stress est généré par les pensées et sentiments négatifs à leur sujet, les changements physiques, la pression scolaire, les disputes avec les amis, les grands changements (déménagement, nouvelle école, séparation des parents), les maladies chroniques,…
Chez l’enfant stressé, les réveils nocturnes sont fréquents : pensées intrusives, tensions corporelles, réveil en pleine phase d’hypervigilance…
Cela engendre une spirale négative de fatigue et d’anxiété.
SE RENDORMIR HOWLIT SANS STRESS propose une séquence audio douce et rassurante pour accompagner l’enfant en pleine nuit et l’aider à se rendormir en relâchant les tensions.
Un outil discret, facile à utiliser en autonomie, pour sécuriser la nuit et favoriser un sommeil continu.
Grâce à des audios guidés personnalisés, des exercices de respiration et des rituels apaisants, votre enfant apprend à trouver les ressources pour se rendormir sans stress et avec apaisement pour reprendre son cycle de sommeil jusqu’ à l’heure du réveil.
Quels risques à ne pas faire baisser le niveau de stress lors d’un réveil nocturne
Un risque d’insomnie
Qui persistera une fois adulte
Un impact sur sa santé physique et mentale
Fatigue, anxiété, instabilité émotionnelle,…
Un dérèglement de son sommeil dans la durée
Qui persistera une fois adulte
Une solution complète qui vous accompagne pour des nuits sans pensées intrusives
sommeil
explicative
conseil
personnalisé
Comment fonctionne la solution Se rendormir Howlit sans stress ?
Je renseigne le questionnaire pour trouver la solution personnalisée à mon enfant
Je valide la solution
Je renseigne le prénom et la couleur préférée de mon enfant
Je télécharge l'application: j'accède à la solution éditée sur mon espace avec la vidéo explicative
Ensemble, nous lisons la fiche conseil et adaptons son environnement de sommeil
Mon enfant écoute son audio chaque soir pendant 3 semaines minimum
Nous notons son endormissement le matin ou avant la nouvelle écoute du soir
