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Votre enfant refuse de se coucher car il a peur de faire des cauchemars ?

Vous souhaitez qu’il se sente protégé pour bien dormir ?

On pense que les cauchemars ne concernent que les « petits » enfants…à tort.  1 enfant sur 3 de 5 à 12 ans fait des cauchemars au moins 1 fois par semaine, après 12 ans,  1 enfant sur 10 est concerné.

enfant a peur de faire des cauchemars et ne dors pas

Avec Howlit Sans Cauchemar, votre enfant se sentira protégé pour s’endormir, quel que soit son âge ou ce qui lui fait peur.

Un apaisement immédiat

Une protection retrouvée

Un endormissement rapide

Pourquoi il est important d’apaiser sa peur des cauchemars pour bien dormir ?

Après un épisode de cauchemars répétés, le moment du coucher devient souvent source d’angoisse : peur que le cauchemar ne revienne, appréhension du sommeil.
Cela engendre des retards d’endormissement, et parfois un refus de se coucher.

HOWLIT SANS CAUCHEMAR aide l’enfant à apaiser ses peurs en amont du coucher pour sécuriser l’imaginaire nocturne et redonner au rituel du soir une dimension rassurante et positive.

Grâce à des rituels apaisants et des audios rassurants, votre enfant trouvent en lui les ressources pour se rassurer et lui permettre de s’endormir rapidement

Quels risques à ne pas faire baisser le niveau de rumination avant de dormir ?

Un dérèglement de son sommeil dans la durée

Qui persistera une fois adulte

Un impact sur sa santé physique et mentale

Fatigue, anxiété, instabilité émotionnelle,…

Votre sérénité de parents impactée

Développement de charge mentale, votre fatigue, anxiété…

De quoi est composée la solution Howlit sans cauchemar ?

Une solution complète qui vous accompagne pour des nuits sécurisées et apaisées dans son lit

La méthode Howlit : Réapprendre à dormir, naturellement.
un audio
sommeil
Conçue avec des pédopsychiatres et sophrologues, notre approche combine visualisation mentale, cohérence cardiaque et techniques de relaxation profonde.
une vidéo
explicative
Une fois la séance lancée, l'écran s'efface. Votre enfant se laisse guider par la voix, sans lumière bleue ni stimulation visuelle
une fiche
conseil
Votre enfant a du mal à s'endormir ? Faites le diagnostic en ligne gratuit.
un suivi
personnalisé

Comment fonctionne la solution Howlit Sans Cauchemar ?

Howlit_création questionnaire personnalisé

Je renseigne le questionnaire pour trouver la solution personnalisée à mon enfant

Je valide la solution

sommeil sur-mesure

Je renseigne le prénom et la couleur préférée de mon enfant

telechargez l'application sommeil howlit

Je télécharge l'application: j'accède à la solution éditée sur mon espace avec la vidéo explicative

conseil et accompagnement pour bien dormir

Ensemble, nous lisons la fiche conseil et adaptons son environnement de sommeil

enfant qui s'endort avec une voix

Mon enfant écoute son audio chaque soir pendant 3 semaines minimum

solution sommeil

Nous notons son endormissement le matin ou avant la nouvelle écoute du soir

Howlit_dormir enfants

Nous prenons connaissance des encouragements et des conseils qui nous sont envoyés

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Bienvenue dans notre questionnaire sur le sommeil de votre enfant

Ce questionnaire a pour but de mieux comprendre les habitudes de sommeil de votre enfant et de vous proposer des solutions adaptées.

Cela ne prendra que quelques minutes.

Quel âge a votre enfant ?

Nos solutions sont conçues pour des enfants au-dessus de 5 ans. A partir de 3 ans et demi, et en fonction de la maturité de votre enfant, nos solutions peuvent fonctionner mais nous ne garantissons pas pleinement leur réussite. En revanche, à partir de 5 ans, les enfants sont en capacité de bien comprendre les contenus qui leur seront proposés et d’impacter positivement leurs soucis de sommeil.

Souhaitez-vous poursuivre le questionnaire ?

Quelle est la plus grande préoccupation sommeil de votre enfant ?

Combien de temps votre enfant met-il à s’endormir ?

Combien de fois par nuit votre enfant se réveille-t-il ?

Combien de temps met-il à se rendormir ?

Votre enfant se réveille-t-il aussi la nuit ?

Combien de fois par nuit votre enfant se réveille-t-il ?

Votre enfant a-t-il aussi des difficultés à s’endormir ?

Combien de temps votre enfant met-il à s’endormir ?

Quelles sont les causes des soucis de sommeil de votre enfant ? (plusieurs possibilités)

Quelle est la cause prioritaire selon vous ?

Quelles sont les conséquences pour votre enfant de ses soucis de sommeil ? (plusieurs réponses possibles)

Quelles sont les conséquences pour vous des soucis de sommeil de votre enfant ? (plusieurs réponses possibles)

Sur une échelle de 1 à 10, à combien évaluez-vous votre besoin de trouver une solution sommeil rapide et efficace pour votre enfant ?

Merci pour votre participation