Howlit pour la rentrée collège
Solution pour une rentrée recalée et sereine
Pour accompagner les enfants à la rentrée, recaler leur sommeil et apaiser les anxiétés qui peuvent apparaitre sur ce temps fort scolaire
sommeil
explicative
conseil
personnalisé
Le prix initial était : 99,90 €.69,90 €Le prix actuel est : 69,90 €.
La rentrée au collège lui trotte dans la tête au moment de dormir ?
Nouvelle classe, nouveaux professeurs, nouveaux horaires, retrouvailles avec les copains… Même lorsqu’il est content de reprendre, beaucoup de choses peuvent se bousculer dans sa tête au moment du coucher.
Après les vacances, son rythme peut également être décalé : couchers plus tardifs, grasses matinées et écrans davantage présents en soirée rendent parfois le retour aux horaires scolaires plus difficile.
Avec HOWLIT pour la rentrée collège, votre enfant retrouve le calme nécessaire pour déconnecter et reprendre son rythme sereinement
Un mental qui ralentit au moment du coucher
Un retour progressif à des horaires réguliers
Une rentrée vécue avec davantage de sérénité
Pourquoi le sommeil peut-il être plus compliqué à la rentrée au collège ?
À l’approche de la rentrée, excitation, impatience, questions ou inquiétudes peuvent maintenir l’enfant éveillé alors même qu’il est fatigué. Lui répéter qu’il « faut absolument dormir » peut alors augmenter la pression au lieu de l’aider à lâcher prise.
En parallèle, l’horloge interne a parfois pris le rythme des vacances. Le cerveau doit progressivement retrouver ses repères : un lever plus régulier, davantage de lumière naturelle le matin, moins d’écrans le soir et un rituel calme avant le coucher.
HOWLIT POUR LA RENTRÉE COLLÈGE propose un temps d’écoute conçu pour l’aider à sortir progressivement de l’agitation de la journée et à ramener son attention vers des sensations plus calmes.
L’objectif : lui permettre de déconnecter, relâcher les tensions et retrouver ses propres ressources pour s’endormir plus sereinement, tout en gagnant progressivement en autonomie dans la gestion de son sommeil.
Pourquoi préserver son sommeil au moment de la reprise ?
Limiter la fatigue accumulée dès les premières semaines
Un réveil scolaire matinal associé à un endormissement encore tardif peut rapidement réduire le temps de sommeil.
Retrouver un rythme plus stable
Des horaires et des repères réguliers aident progressivement l’horloge interne à se recaler.
Éviter que le coucher devienne un moment de tension
Plus la pression autour du sommeil augmente, plus il peut devenir difficile de lâcher prise.
Comment fonctionne la solution Howlit dans son lit ?
Je renseigne le questionnaire pour trouver la solution personnalisée à mon enfant
Je valide la solution
Je renseigne le prénom et la couleur préférée de mon enfant
Je télécharge l'application: j'accède à la solution éditée sur mon espace avec la vidéo explicative
Ensemble, nous lisons la fiche conseil et adaptons son environnement de sommeil
Mon enfant écoute son audio chaque soir pendant 3 semaines minimum
Nous notons son endormissement le matin ou avant la nouvelle écoute du soir
